NUESTRA COMUNIDAD

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Los alumnos te lo cuentan...

"Me trae calma y mi cuerpo se siente diferente, estoy más enfocado en cada actividad que realizo en mi día a día."

"El yoga me ha ayudado a reducir el estrés, mejorar mi flexibilidad y aumentar mi fuerza."

"Cuando empiezo a estresarme, me concentro en mi respiración y regreso a la calma."

"Después de cada sesión, llego relajada a casa y duermo mejor."